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De la part d'un marathonien....
"Tout je suis totalement mort et je me demande toujours
comment font ceux qui courent plus vite que moi !!!!
Je tiens a vous remercier pour tout votre soutien. J
adresse une spéciale dédicace à mes trois camarades de course : Jean-Yves,
Franck et bien sur et surtout Didier qui a fait toute la course avec moi et
sans qui je n aurais pas fait mon temps soit
3h42 a mon chrono dans l attente du temps officiel qui est de 3h48. Je
n'oublie pas nos pompom girls qui nous ont rejoint au 32 km (FAFA et LOLO) et a
mon ami David.
Ps : je vais dormir les 25 prochaines heures......." Florent
"C'est en tant que "nouveau
marathonien" que je tiens à remercier l'ensemble des personnes présentes
pour soutenir les coureurs de ce marathon.
Un grand merci à Laurence, Farida, Stephane, Laurent et à tous ceux que je n'ai
pas vu !
Un grand soutien qui apporte énormément pour ce type d'épreuve inoubliable.
Laurent, merci du fond du coeur pour ta compagnie du 9 au semi, très bénéfique,
merci beaucoup pour ton soutien !
Je n'oublie pas également toutes les personnes qui m'ont donnés des conseils et
fait partagés leur expérience, merci à toutes et à tous.
Et pour ceux qui n'ont jamais tenté, n'hésitez pas, c'est extrêmement intense
en émotion, une aventure à vivre au moins une fois dans sa vie !
Bonne fin de week-end à tout le monde, profitons de ce temps merveilleux !
BIZ A TOUS" Franck
de la part d'une traileuse....
"Pendant que certains couraient le marathon de Paris, je me lançais sans Annick (blessée au genou) sur le 10 km du Maratrail organisé par Action-Raid. AAAhhhhhh ! les montées !
Dès le début un mur, grimpé au pas et en s’accrochant aux branches, avec le soutien bienveillant de Philippe (le mari d’Annick). Nous avions fait 1km580 en 15 mn !
La crampe au mollet a été rapide à arriver et j’étais prête à abandonner. Mais Annick veillait et m’encourageait en sillonnant la forêt à pied.
La rencontre avec Valérie et Brigitte qui se baladaient là par hasard a été une véritable aide. Elles ne pensaient sans doute pas faire un trail ce matin-là et m’ont soutenue jusqu’à la ligne d’arrivée. Bel esprit d’équipe !
Résultat : 1heure28 et quelques. Certains qui faisaient le
semi sont arrivés juste après moi !
En tous cas, très beau parcours avec beaucoup de relances. Un travail de musculation des cuisses sera absolument nécessaire afin de ne plus souffrir comme çà. Mais je le commencerai plus tard, car la montée des escaliers est difficile aujourd’hui !
BRAVO aux marathoniens et un grand merci aux filles." Fabienne
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Horaires des entraînements de la Marche Nordique avec Dominique COCHELIN
> Lundi & Jeudi de 18h à 20h
> Samedi 14h30 à 16h30 en forêt
> Dimanche de 10h30 à 11h30 en forêt pour la séance de Bungy Pump.